◆腹筋ローラー ジスタス スリムトレーナー


四つんばいになってゴロゴロ転がす運動器具! お腹回りはもちろん、腕・ヒップも引き締めるのに最高の商品です。

ボクシングジムでの全身トレーニングやボディビルダー達の腹筋トレーニングにも使用されるほどの優れモノです。

腹筋を鍛えたかったので購入しました。 安価なのにもかかわらず、軽く、しっかりとしています。 二輪だから安定感もあり安全で、滑り止めもついていてしっかり握れます。

短時間で、腕と胸、腹筋、背筋が同時に強化できて効率がよいです。

正しい使い方として、モモを床に対して垂直にする必要があるのですが、マットを敷かないとヒザが痛いです。

腰が痛いと感じている人は、無理しないで加減が必要です。 制限体重は、80kgまでと書かれているので注意してください。

お腹がギリギリつかない状態から元の状態に戻るのに結構気合がいります。 このローラーのお陰で腹筋、胸筋がつきました。 体を鍛えたい人や、ダイエットしたい人にオススメです。

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XYSTUS ジスタス スリムトレーナー特徴

  • 腹筋、背筋、腕などを鍛えたい方におススメ
  • 下半身ホイール直径が小さく運動効果アップ
  • 全身筋力強化
  • グリップ幅30cm、ホイール直径15cm
  • 重さ 400g

◆ジスタス スリムトレーナー【口コミ】

この商品の口コミですが、アマゾンに91件以上のカスタマーレビューが投稿されています。 気になる評価ですが、5つ星のうち 4.5とかなり高いです。

アマゾンのカスタマーレビューには、実際に商品を購入していない方も投稿できますのであまり信頼できないものもあります。 アマゾンは、実際に商品を購入した方のレビュー(※)には「Amazon.co.jpで購入済み」を表示して信頼性を上げています。

※Amazon Vineレビューとは
Amazon Vineレビュー(先取りプログラム)とは、 Amazon.co.jpから無料で提供された商品(サンプル)を、実際に使用した会員が感想を投稿したものです。 この会員によるレビューには、「Amazon Vineレビュー」という緑色のストライプが表示されます。

余談ですが、Amazon Vineレビューは、仕入先から商品を無料でいただいているためか、批判的な意見が少ないようです。

口コミ1:車輪は2つ

この上下スライド運動は激しく腰に負担がかかるので、腰の弱い人にはお勧めできません。 が、そうでない人はこれほど上半身が強化される運動はないでしょう。 短時間で腕と胸、腹筋、背筋、同時に強化できて効率がよいです。 同じような腹筋ローラーいっぱいあるので、私が感じた感想。 ローラは安定性がある2つでバランスが取れたほうがよい。 ですね。

口コミ2:効く!

グリップもすべらず、 ローラーもやわらかい樹脂なので、 フローリング上でも安心して使えます。

短時間で上半身にかなり効きます。

口コミ3:短時間で効率的に鍛えられる

腹筋と背筋のトレーニングのため、巷で評判のこの商品を購入してみました。 多少半信半疑でしたが、評判通りに「効く」商品でした!

・初日は「まあ、そんなもんかな」という感じで、こなす
・2日目は筋肉痛で悶絶
・5日目はぐらいまでは筋組織回復のため、トレーニング中断
・6日目から恐る恐るトレーニング再開
・膝をついた状態でもかなり効く
・特に元に戻すときに「ぎゅわん!」と負荷がかかる
・今は慣れたので立った姿勢で10往復
・とはいえ、お腹が着くぐらいに伏せるのは厳しいので、車輪を頭よりもちょっと先に持って行くぐらいでとどめている

こんな感じで、毎日トレーニングをしています。

よいところ:
・短時間で効果的に鍛えられる  毎日のトレーニングは、地味で退屈でさっさと終わらせたいと思っているのが本音です。  この商品を使えば、この退屈な時間を一気に短縮できるので、毎日の負荷が減ります。  トレーニングへの抵抗感が減るので、継続しやすくなります。

・音が静か  フローリングの床でコロコロ転がしていますが、無用な騒音が出ないのはありがたいです。

・安定している  バランスを崩してグラッとなることもなく、安定して転がせます。  フローリングの床への食いつきもいいので、滑って顔面強打することもないです。今のところ。

・価格が安い  試しに買ってみようと思えるお手頃価格です

・省スペース  使わないときは、サッとしまっておけます。  使用するときは、畳1.5畳分のスペースがあればトレーニングへの可能性です。

わるいところ:
・とくになし  敢えて挙げるとすれば・・・負荷がキツいので、筋力の弱い人には向かないことぐらいかな?

最強の腹筋トレーニング器具という評判は嘘じゃないです。